一、为什么你骑行后会腰痛？因为！国外的很多骑行明星是这样的！ 这样的！ 这样的！ 世界上最粗壮的大腿竟然是自行车运动员！粗壮的大腿扎实的臀部，起到了对腰椎的保护作用。
关于臀腿力量对腰椎稳定性影响的论文有很多很多： 研究人员将40名慢性腰痛患者随机分为两组，一组进行臀肌强化运动与腰椎节段稳定运动，另一组仅进行腰椎节段稳定运动，结果显示，同时进行臀肌强化运动的一组在减轻腰痛指数、增强腰部肌肉力量和平衡能力…。
巴基斯坦若深度介入伊以战争，会有什么影响？
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微信服务器会保留聊天记录吗,会保存多久?
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？
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鱼缸里突然在水面角落出现很多想泡沫一样的气泡是怎么回事？
现在个人博客不能备案了吗？
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