吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
“飞机是最安全的交通工具”这种说法，是否是谬论？
有没有什么路由器让你用过之后彻底惊艳了？
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为什么腰肌劳损这么难治？
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