1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
golang总体上有什么缺陷?
如何评价女明星梅根福克斯的身材?
主流的云厂商各自优势在哪里?
女生到底应不应该穿***的衣服?
MySQL不香吗,为啥还要Elasticsearch?
中国预警机世界领先吗?
ddns,仅ipv6访问,***s 高位端口号,需要ICP备案么?会被运营商封锁么?
为什么面对 Adobe 的版权要求下,vposy 大神还能从容不迫?
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
为什么Dreamwe***er,FrontPage会被淘汰?
电话:
座机:
邮箱:
地址: