以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
为什么电视剧通常只拍上半身？
程序员看剧的时候，如果看到有敲代码页面，会暂停看代码吗？
为什么董明珠攻击小米空调，而公牛却没有攻击小米插座？
为什么小岛秀夫在游戏《死亡搁浅》系列开发中要使用游骑兵的Decima引擎，为啥不用虚幻5呢？
为什么中国JK无法拍出日本JK的感觉?
现在个人博客不能备案了吗？
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同？
Node.js 熄火了吗？
前端，后端，全栈哪个好找工作？
从技术上看，cloudflare比其他公司牛在哪儿？
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