能非常好地保护自己的精力。
人到中年，精力是很可贵的。
一个人的精力总量也有限，精力碎片化程度高了，还会导致无谓损耗。
断舍离的本质，是主动选择与聚焦，通过减少外界的干扰源（物理的、信息的、人际的、精神的），降低无谓的精力消耗，从而保护、恢复和集中宝贵精力，用于真正重要的人和事上，提升生活品质与效能。
最简单的，就是 物理和空间上的断舍离。
如无必要，勿增实体。
试想一下，上班忙了一天头昏脑胀回到家，桌面满…。
如何看待凤凰传奇取消天津场演唱会？
2025年，Gitea 和 GitLab 应当如何选择？
为什么 Mac 对游戏支持这么差？
儿子抑郁四年左右了，他的未来该怎么办？
独立开发者都使用了哪些技术栈？
请问27寸4K显示器哪个好呀？
如何看待 iOS 应用在欧盟范围内可以使用非 WebKit 作为浏览器内核?
有谁现在正在使用苹果mac mini 吗？能分享一下使用感受不？
以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的？
小米澎湃OS保留了多少安卓代码？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
