坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
荔枝，有没有什么神仙吃法？
如果让你设计攻打台湾地区，你会有什么好的想法和打法？
各位都在用Docker跑些什么呢？
后端开发除了增删改查还有什么？
如何评价小米 6 月 26 日发布的小米 YU7、MIX Flip2、REDMI K80 至尊版？
这种裙子是不是对直男爆杀？
养龟你踩的最大的坑是什么?
SATA固态好用吗？为什么大家都喜欢m.2呢？
Golang 中为什么没有注解？
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