买切好的新鲜黄牛肉片，一盒大约130克，水开放下，烫20秒夹出，然后烫10片生菜叶子。
自己调一个料汁，橄榄油+酱油+沙茶酱拌匀微波20秒，晚饭就这么解决。
没有每天，每周大约有5天这样吃。
主打一个简单、快速，没有多余家务。
要说变化，没啥吧，感觉比吃米饭有劲儿。
吃完牛肉我可以运动半小时出身汗，吃完米饭我直犯困，长沙发上了。
评论区大型养生方法论，真好玩哈哈哈。
P.S 本人是一个年近不惑的老阿姨，100来斤，162高，…。
服务器能否拒绝非浏览器发起的HTTP请求？
怎么看待三十而已里说的养鱼让人玩物丧志，养鱼是魔鬼，是黑洞，养鱼毁三代鱼缸毁一生的话?
MiniMax Week第三天推出通用 Agent，体验如何？对行业会带来哪些影响？
苹果以交互设计见长，那为什么iPhone的返回功能这么垃圾呢？
在中国有多少开发者使用Rust编程语言？
如何评价捞女游戏改名，全网“围剿”，以及导演b站账号被封这件事?
有没有一款音乐播放器，能连接nas音乐，创建音乐库，自动匹配歌词封面等等？类似infuse的概念呢？
***如古代长城用的是C140混凝土，那千百年下来会完整的留存至今还是损坏的更加严重？
学生校服如何隐藏内衣痕迹?
国产手机AI「好用」的背后，是技术差距还是文化差异？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
