会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
反向平板支撑要注意什么？
为什么要学go语言，golang的优势有哪些？
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮？
为什么 CRT 画质这么好也被淘汰，液晶反而发展的很好？
为什么中国很少有人使用linux？
冬天也要穿胸罩吗?
笨、傻、蠢有什么区别？
如何安慰人效果最好？
如何看待某日本小学校园餐只有一小块鸡肉？
能分享一下你写过的rust项目吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
