一、为什么你骑行后会腰痛？因为！国外的很多骑行明星是这样的！ 这样的！ 这样的！ 世界上最粗壮的大腿竟然是自行车运动员！粗壮的大腿扎实的臀部，起到了对腰椎的保护作用。
关于臀腿力量对腰椎稳定性影响的论文有很多很多： 研究人员将40名慢性腰痛患者随机分为两组，一组进行臀肌强化运动与腰椎节段稳定运动，另一组仅进行腰椎节段稳定运动，结果显示，同时进行臀肌强化运动的一组在减轻腰痛指数、增强腰部肌肉力量和平衡能力…。
如何看待小米 YU7 3 分钟大定突破 20 万辆，锁单 12.2 万辆？小米汽车做对了什么？
请问照片里这个人是谁呀？
obsidian用一两年后会有多大？全文搜索还快吗？
为什么总有人要说"再见，docker！"，那玩nas的为什么还离不开docker，比如绿联，飞牛？
男子被树枝刺伤无视伤口终要截肢，为什么会造成这么严重的后果？被植物划伤后的正确处理方式有哪些？
用K8s的公司有多少人会部署K8s？
w10专业版，开机时自动修复无法完成，然后出现恢复页面，说多次无法启动操作系统，需要修复，怎么办？
消息称苹果 macOS 26 将不再支持部分旧款英特尔 CPU 机型，这背后原因有哪些？
外卖小哥说一楼门禁坏了进不来我是否应该下楼去取?
小腿能粗到什么地步？
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