减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
snipaste怎么安装?
女主播和榜一大哥现实碰面会做什么？
PHP现在真的已经过时了吗？
2025年6月，到底买油车还是电车？
新买了一台nas，第一个月下载20t+，上传5+，不会被网警盯上吧?
有没有好用的本地***去水印免费软件？
Node.js是谁发明的?
obsidian用一两年后会有多大？全文搜索还快吗？
长期使用的大佬来说说，MacOS 真的比 Windows 稳定吗？
陌生人晕倒了，帮他拨打120后，病人不支付120出车费，这个费用谁来承担？
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