2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
LCD党真的只是少部分人吗？
为什么老一辈的人没有那么消极，而年轻人很多有抑郁症？
一个人在周末做什么最享受？
当年的东莞究竟有多疯狂？
和女生合租，都会发生什么事情？
为什么国内没有一个发布需求的***或网站呢？
vmware 虚拟机如何安装？
golang 与rust 在服务器程序领域相比较，各有什么优劣势？
为什么大型直升机都是头顶上一个大螺旋桨的样子，而小型无人机则是四个旋翼？
自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
