起因：1）出差高铁6小时+开会。
最严重时走路疼，在家不能翻身。
2）觉得好了以后，每天开车上下班共2小时，逐步恶化。
过年开车四小时直接恶化，某天只要坐下无论多久，坐下的瞬间小腿、脚和腰发麻，吓坏。
3）医院确诊：腰椎间盘脱出。
（髋5骶1）.医生看我站着走路没事，说“从片子看，已经很严重了”。
加了好友。
“需要手术联系我！” 治疗:1）不坐。
开任何会，公司办公都站着。
回家休息躺着。
给卧室安电视，躺着打游戏。
2）推…。
Dify工作流，你有哪些好玩的点子？
2025 年还能等得到 LCD 屏的旗舰机吗？
有哪些故意缩短产品寿命的设计？
用了几年大厂云服务器，现在想换便宜的，有推荐的吗?
正常人吃治疗抑郁症的药会变快乐吗？
能否对比一下Claude Code和Gemini CLI，你的选择建议是？
骑车后腰疼直不起来做什么运动比较好呢？
世界上存在动漫少女般完美的「身体」吗？
为什么deepseekR1之后的大模型都开始做思维链？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
