吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
为什么面对 Adobe 的版权要求下，vposy 大神还能从容不迫？
HTTP/3 解决了什么问题，又引入了什么新问题？
微信头像会影响第一印象吗？
如何看待《求是》发布小米汽车工厂宣传片？
为什么 Golang 不适合开发桌面系统？
以色列为什么要打伊朗？
坚持使用 PHP 的你，如今有什么感悟？
电脑有64G的物理内存(DDR5 5200)，完全够用了，可以关闭系统的虚拟内存吗？
新手想要打好篮球，主要练运球还是投篮？
老板说我设计了一周的海报还是不行，我到底该怎么学啊？
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