会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
iOS 26 的新设计被吐槽丑，苹果在设计更新时考虑了哪些因素？你对这一设计都有哪些评价？
安徽一银行两名客户经理因吃客户一碗面每人被罚 3000 元，这个处罚力度合理吗？
HUAWEI的折叠笔记本非凡大师能用于编程吗?
鸿蒙电脑正式发布，今年的大一新生会不会扎堆购买鸿蒙电脑？
React 知识点总结有哪些？
买到烂尾楼到底该有多绝望？
你觉得最毁三观的事是什么？
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断，此次宕机的具体技术原因是什么？
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
热点新闻 
联系我们 
