我击剑二十年，胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细，也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少，不用单独练上肢，又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右，但肌肉线条明显，核心力量比较充沛。
下围98左右，大腿围58左右，臀部、腿部力量相当可以，足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线，爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球，除了发球靠上肢力量，其他动作基本依…。
新手养鱼怎么开始，鱼能活着就行?
汤姆·克鲁斯在国外算几线？
面试中被嘲笑Token放在redis里，该如何应对这种情况呢？
为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
KVM显示器有哪些？
前端如何设计网页？
2025年了 Rust前景如何?
如何看待Ollama基于Go语言开发而不是别的编程语言？
鱼缸有哪些寿命比较长的草推荐呢？
深圳高二中学生「手搓」火箭飞燕一号发射成功，突破 10KM 海拔高度，这属于什么水平？手搓火箭有多难？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
