肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
为什么大家不再提星链了（包括外网）？
红色警戒系列当中都有哪些彩蛋？
为何雷军天天健身，却无健身痕迹?
民航局紧急通知禁止携无 3C 标识及被召回的充电宝乘境内航班，无 3C 标识充电宝有哪些安全隐患？
男的真的会把所有衣服从上到下都扔洗衣机吗？
为什么买的小乌龟总是养不活呀？
我的世界怎么租一个四个人的服务器？
所谓“高需求宝宝“是不是惯出来的？
为什么李玟明明看起来那么开朗自信，却罹患抑郁症？
国家为什么要把国企等企业电脑全部换成Linux环境？能不能从专业的角度分析一下？
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