轻度小腿筋膜炎，一周康复经验： 首先，筋膜炎是指包覆肌肉的这层结缔组织受损发炎引起的疼痛，那么治疗方法就是两个方面，消炎+放松肌肉 去药店买一款肌肉酸痛的皮下消炎乳膏或者凝胶，配合任意非甾体类消炎药（布洛芬，双氯芬酸胶囊之类的），按说明书用药即可， 另外每天热敷，放松疼痛部位的肌肉，让筋膜恢复弹性和韧性，防止复发。
你怎么看待剪映收费过高问题？
体态问题很多，从哪里练起，怎么坚持下去？
为什么现在糖尿病越来越多？
看新闻说老美的B-2连续飞了37小时，飞行员的吃喝拉撒怎么解决?
iOS 26 的新设计被吐槽丑，苹果在设计更新时考虑了哪些因素？你对这一设计都有哪些评价？
postgresql也很强大，为何在中国大陆，mysql成为主流，postgresql屈居二线呢？
弗利萨那么害怕超级赛亚人，为啥还留着贝吉塔等人，不完全杀光？
m.2 固态硬盘中，既然有可缩减为 2230 的能力，为什么依旧在使用 2280 如此大尺寸的方案？
普通人用得着4k分辨率的显示器吗？
浙江省内，宁波为什么高中教育超过杭州？是因为宁波有镇海中学吗？
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