肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
为什么董明珠攻击小米空调，而公牛却没有攻击小米插座？
程序员不租房住车里，称三年多省了差不多十万，被质疑占用公共***，怎样看他的选择？这算占用公共***吗？
如何评价「尖叫」这种饮料？
程序员看剧的时候，如果看到有敲代码页面，会暂停看代码吗？
Rust1.86才正式稳定trait的upcast，为什么在rust中这个特性实现如此复杂？
据调查使用五笔输入法人数仅剩 3%，五笔输入法是怎么没落的？
独立开发***能盈利吗？感觉好累...
不管黑客用了多少跳板，最终是不是可以通过网络运营商找出真实 IP？
为什么 Linux 软件安装包会有依赖关系，而 Windows 软件安装包不需要？
皮肤太白是种怎样的体验？
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