●这个病的最佳治疗法是保守治疗，核心要义是：休息！休息！还是休息！真正能让你康复的是身体强大且需要时间的自愈力！ ●腰突症大多属于轻症！但反映出腰背肌长期缺乏锻炼问题！！如不重视，不仅康复难，且易复发！！！ ●之所以不少患者长期反复难治，是因为：平时腰背肌缺乏锻炼，腰突症发作时保守静养不够自律，并经常带痛坚持工作或操持家务! ●腰突症防治特点：急性期怕动，缓解期怕静，恢复期怕累，修养期怕胖，平稳期怕…。
如何看待媒体称山姆超市在国内一年营业额超1000亿？
长得和刘亦菲很像是一种什么体验？
为什么水泥封不住尸臭?
上海迪斯尼为什么老是打架？
为什么棒球在我国毫无水花？
如果给你一次盗墓的机会，你是会选择胡八一一组还是吴邪一组?
分享一下你用过好用的开源项目有哪些?
四盘家用nas，装了一块3T，一块4T，一块8T，一块16T机械硬盘，不再买新盘，该怎样组RAID？
家长该不该把自己家财务真正情况告诉孩子？
为什么有的人会把死鱼埋在菜地里？
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