●这个病的最佳治疗法是保守治疗，核心要义是：休息！休息！还是休息！真正能让你康复的是身体强大且需要时间的自愈力！ ●腰突症大多属于轻症！但反映出腰背肌长期缺乏锻炼问题！！如不重视，不仅康复难，且易复发！！！ ●之所以不少患者长期反复难治，是因为：平时腰背肌缺乏锻炼，腰突症发作时保守静养不够自律，并经常带痛坚持工作或操持家务! ●腰突症防治特点：急性期怕动，缓解期怕静，恢复期怕累，修养期怕胖，平稳期怕…。
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？
求推荐一款中小企业使用的进销存软件（零售批发类，要有记录序列号功能）?
单依纯的唱功有被过分吹捧吗？
为什么CCTV-6总是能播一些连院线都上不了的电影？
Mac微信如何备份聊天记录?
胸大的女孩子有什么烦恼？
一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀，隆胸***体救了一命，这反映出哪些公安系统的问题？
异性同办公室久了会不会日久生情？
大部分语言都用尖括号<>表示泛型，为什么golang要标新立异用中括号？
鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗？
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