2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
哪里可以领取免费的稿定设计的会员?
韩寒现在为什么不写书了呢？
特厨隋坡探店成都快餐店，给出80分以上的高分，为什么评分远高于大饭店？
为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态？
Golang和J***a到底怎么选?
做好的flask项目怎么部署到服务器，使用公网ip可访问？
如何评价B站女主播“酒酿Lily王、Maggieyoo、水兵月野兔兔、CC宝玉玉、唐卡七”集体封禁？
不用CDN就没事，用阿里云CDN就被攻击刷流量，阿里云表示证明不了就要用户买单，如何看到这种行为？
2029年中国能载人登上月球吗？
微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用，背后原因有哪些？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
热点新闻 
联系我们 
