1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
程序员 macOS 有哪些必装软件？
为什么都说 Finder 难用？
不喜欢老婆找健身房男教练私教，是我太狭隘了吗？
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术？
钓鱼把子线切了，鱼钩连同子线都在嘴里，鱼会死吗？
你会从mac转向Windows吗？
有哪些长得很无害，实际有毒的植物？
***x512具体在哪些方面应用？
自己组一个E5服务器才几百块钱，为什么去阿里云租这么贵?
为什么中国人做一顿饭要几个小时，而国外花的时间少得多？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
